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グラウンドゴルフは高齢者のために考案されたスポーツと言われています。
ルールも簡単で歩いてコースを回り、ホールポストにボールをいれるだけの年齢や体力に関係無く、小さいお子様から高齢のかたまでどなた様にも気軽に楽しんでいただける娯楽のスポーツです。

当グラウンドゴルフ場にてプレイのお客様に万歩計を
装着していただいたところ、ゲームを楽しみながら

「24ホール」で約3000歩、
「32ホール」で約5000歩、
「回り放題」で約10000歩と 

健康維持のためには『1日1万歩目標』と言われる
ウォーキングの効果と同等の歩数を要することが分りました。

 

また、湯の山スポーツクラブのコースの特徴として
ゴルフ場に見立てた広大な芝生の上でプレイを行っていただきますが、コースによっては緩やかな傾斜も有り、
ゲームを楽しみつつ自然と軽く体を動かしていただくことになります。

 

 

繰り返し適度な運動を続ける事が、さらには骨を丈夫にするとも言われていますので、
グラウンドゴルフは楽しみながらお客様の健康増進に繋けていただけるスポーツであると考えています。
湯の山スポーツクラブにて、親しいお仲間やご家族とのコミュニケーション、親睦を深め心身ともに健康づくりにお役立てください。

 

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